Heilmittel aus Honig und Nüssen für die Schilddrüse

Ein bedeutender Teil der Bevölkerung leidet an Erkrankungen, die direkt oder indirekt die Schilddrüse betreffen. Frauen sind häufiger von Schilddrüsenproblemen betroffen, weil ihr Hormonhaushalt generell größeren Schwankungen unterliegt.

Die Hauptfunktion der Schilddrüse liegt in der Synthese und Freisetzung von Hormonen, von Thyroxin und Trijodthyronin. Zwischen beiden muss ein Gleichgewicht gehalten werden, ebenso wie zwischen der Hormonmenge, die in den Körper abgegeben wird, und der Vielzahl an Zellen und Funktionen, die durch die Schilddrüsenhormone reguliert werden.

Es gibt kaum einen Stoffwechselvorgang, der nicht von Thyroxin und Trijodthyronin beeinflusst wird.

Zu den häufigsten Schilddrüsenleiden gehören Über- und Unterfunktionen, die in der medizinischen Fachsprache als Hyper- bzw. Hypothyreose bezeichnet werden. Beide Krankheit bedürfen einer adäquaten medizinischen Behandlung und einer Umstellung unserer alltäglichen Gewohnheiten.

Heute möchten wir dir ein natürliches Heilmittel vorstellen, mit dem sich der Hormonhaushalt der Schilddrüse im Gleichgewicht halten lässt. Ärztlich verordnete Therapien lassen sich so prima ergänzen.

Nüsse zur Regulation der Funktion der Schilddrüse

Nüsse sind kleine Schatzkammern, die die Natur für uns angelegt hat, und mit denen wir unsere Ernährung nur bereichern können. Nüsse werden gewöhnlich verzehrt, um dem Organismus die Regulation des Cholesterinspiegels zu erleichtern, aber viele Menschen wissen nicht, dass sie durch den Verzehr dieser Trockenfrüchte auch viel Gutes für ihre Schilddrüse tun:

• Nüsse sind reich an Selen, einem essentiellen Spurenelement, das hilft, das Gleichgewicht im Hormonhaushalt der Schilddrüse zu erhalten.
• Wenn wir zu wenig Selen verzehren, können bestimmte, selenabhängige Enzyme nicht mehr funktionieren, was den Metabolismus der Schilddrüse stört.
• Besonders Personen, die Schilddrüsenprobleme haben, zum Beispiel an einer Thyreoiditis, einer Entzündung der Schilddrüse, leiden, empfehlen wir den täglichen Konsum von 15 bis 30 Gramm Nüssen.
• Die Nüsse, mit denen sich Schilddrüsenproblemen am effektivsten vorbeugen lässt bzw. die deren Behandlung am besten ergänzen, sind grüne Nüsse.

Vorteile des Honigs für die Schilddrüse

Besonders Bio-Honig fördert die Gesundheit unseres Körpers auf vielfältigste Art und Weise. Man weiß zum Beispiel, dass der regelmäßige Konsum von Honig unser Gehirn mit einer zusätzlichen Portion Energie versorgt und so seine Funktion anregt, und auch, dass wichtige Leberfunktionen unterstützt werden.

• Ein Gehirn, das nicht auf plötzliche Energietiefs reagieren muss, und eine Leber, die ihre Aufgabe als zentrale Schaltstelle im Stoffwechsel problemlos ausüben kann, sind zwei Verbündete einer gesunden Schilddrüse.
• Wir müssen auch beachten, dass die Schilddrüse in bedeutendem Maße auf Umwelteinflüsse reagiert und dass sich in unserem Umfeld eine Menge Schilddrüsengifte finden, die wir als solche gar nicht wahrnehmen. Dazu gehören auch einige Haushaltsprodukte.
• Honig hilft, unseren Organismus von Stoffwechselendprodukten und Toxinen zu befreien, zu entschlacken. Damit werden die Zellen, die die einzelnen Funktionsgewebe bilden, entlastet.
• Auf der anderen Seite liefert Honig jede Menge gesunder Nährstoffe, die im Fall des Bio-Honigs ganz bestimmt unverändert natürlich sind.
• Honig stimuliert den Fettstoffwechsel und einige der so synthetisierten Substanzen greifen in den Hormonhaushalt des Körpers ein.
• Versuch doch einmal, den Zucker in deinem Alltag durch den wesentlich gesünderen Honig zu ersetzen!
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